Kann ich den tee trinken abnehmen

Viele frauen wollen neu starten, schnell die pfunde, anstatt zu respektieren, die prinzipien der ernährung und der sport wiederum auf die hilfe von zahlreichen teesorten zum abnehmen. Kann man trinken, im prinzip, wenn sie ausüben, die erwartete wirkung und es reicht nicht, wenn der schaden?

tee

Die anweisung

  1. Leider, wenn sie trinken den tee für abnehmen und nichts nicht mehr tun, verbrennen viel fett wird nicht funktionieren. Das beste, was sie tun können – einfach in der reinigung des körpers. Aufgrund dieser tatsache, sondern auch für die harntreibende und abführende wirkung von tee gewicht etwas geringer, aber nur ein bisschen.
  2. Jedoch, dies bedeutet nicht, dass dieser tee lohnt, ständig wasser zu trinken. Die tatsache, dass er zu gesundheitlichen problemen führen: da der verlust von flüssigkeit, manchmal kommt die austrocknung, der zusammen mit der schlacke gewaschen werden, benötigt der organismus eine substanz, zum beispiel kalium. Ihr verlust wird wissen, die schwäche und die schmerzen im bereich der nieren. Anderen unangenehmen nebenwirkungen von zu viel konsum dieser getränke ist eine sucht. Endlich den körper dem absetzen unabhängig von der ableitung der lebensmittel der lebenstätigkeit des organismus.
  3. Das bedeutet aber nicht, dass das trinken von tee für abnehmen kategorisch nicht lohnt. Einfach, gewisse regeln zu beachten. Das wichtigste – kaufen sie qualität von tees, natur, ohne aromastoffe und farbstoffe, bestehend aus kräutern. Um sich vor dem erwerb von fälschungen zu gehen, um diese art von getränken in der apotheke. Zweitens, nehmen sie den tee, streng nach den anweisungen auf der verpackung, überschreiten sie nie die empfohlene dosis. Und schließlich vermeiden sie die verwendung von produkten, die versprechen, sie loszuwerden, nicht nur kilos, sondern auch alle arten von krankheiten.
  4. Darüber hinaus, bevor sie kaufen, achten sie darauf, die aufmerksamkeit auf die zusammensetzung von tee zu abnehmen. Wenn sie vermuten, dass mindestens einer der komponenten des getränks kann dazu führen, dass sie eine allergische reaktion hat, ist es besser, sicher zu sein und stoppen sie die wahl anderen tee. Gut in den apotheken gibt es viele dieser art von gütern in der produktion von verschiedenen ländern. Tee zum abnehmen können sie entwerfen sie ihre eigenen, ein paar geeignete kräuter, durch die populäre nachfrage - rezepte. Dann wissen sie genau sicher ihre authentizität.
  5. Aber die beste option ist, um zu trinken üblichen grünen tee. Aktiviert die stoffwechselvorgänge im körper, und die, die wirklich hilft, zurücksetzen, um die überflüssigen pfunde. Besonders gute ergebnisse gibt, Oolong tee, blätter eine menge polyphenole, substanz, trägt dazu bei, den abbau von fett.

Als tee trinken, um gewicht zu verlieren

Heute gibt es viele möglichkeiten, bei der bekämpfung von übergewicht, der ausschluss der anwendung von chemikalien. Eine dieser methoden ist die verwendung von tees, speziell entwickelt, um gewicht zu verlieren. Diesen tee bekommen sie in der fertigen art in jeder apotheke oder zum kochen im haus. Dieses getränk wirkt sich positiv auf den stoffwechsel, was zu der zersetzung der fette.

Die anweisung

ingwer-tee
  1. Vor allem, man muss verstehen, dass der tee selbst hat keine wirkung, wenn sie in unbegrenzten mengen, essen süßigkeiten, mehl und andere lebensmittel mit hohem kaloriengehalt. Zusätzlich ist es ratsam, führen einen aktiven lebensstil. Tee zugeschrieben werden kann, die medien, erleichtert den prozess der abmagerung. Er hat eine harntreibende und abführende aktion, und das gras, die in ihren bestand eingehen, sind in der lage, verringern sie das hungergefühl. Daher müssen sie eine änderung in ihrem lebensstil, und nur dann, den rückgriff auf die hilfe von gewichtsverlust tee.
  2. Die grundlage von tees, zum abnehmen sind das gras, besitzen einen milden diuretischen effekt. Weit verbreitet arzneimittel mit weißdorn, blüten, chrysantheme, Elsholtzia, heu, minze, echter alant, brennnessel, fenchel und kamille. Alle diese pflanzen sind bekannt für ihre eigenschaften, abführmittel beschleunigen sie die ausgabe von flüssigkeiten aus dem körper.
  3. Es gibt tee, enthalten kräuter, die dazu beitragen haben, einen gesunden körper und normalisiert das funktionieren des verdauungstraktes. Löscht den körper von giftstoffen und abfällen, was dazu führt, dass über den urin. Diese medikamente sollten sie nur nach rücksprache mit ihrem arzt. Eigenschaften, die helfen, um gewicht zu verlieren, haben einige herkömmliche sorten tee. Zum beispiel, grüner tee beschleunigt den stoffwechsel, brot – stimuliert die stoffwechselvorgänge. Diese getränke sind gut für die gesundheit und haben fast keine kontraindikationen.
  4. Einige tee sind in der lage brennen die fettzellen, die durch urinam effekt wird angezeigt, zusammen mit dem urin. Deshalb ist, wenn gewicht zu verlieren ist trinken sie möglichst viel flüssigkeit zu sich.
  5. Ein weiteres problem, verursacht durch den konsum von herbal tea, ist die ableitung der abhängigkeit - psychische und körperliche. Oft menschen, die lange zeit von der steckdose diese tees, sind nicht in der lage, sie zu verzichten, da der körper der entwöhnung selbst die ausgabe aller produkte der lebenstätigkeit. Video zum thema

Wie nieswurz trinken abnehmen

Zum abnehmen verwendet wird, nieswurz des kaukasus, verbessert den stoffwechsel, die rücknahme von abfall-und giftstoffe des körpers, die normalisierung der funktion des magen-darm-trakt, bei der linderung von schwellungen und wiederherstellung der lebenskraft des organismus durch stimulation der herzaktivität auf kosten des inhalts - glykoside. Wirkt nieswurz langsam und sie können nicht verlieren die elastizität der haut, plötzliche veränderungen in gewicht. Aber da im gras sind giftige substanzen, akzeptieren die notwendigkeit, ein bestimmtes schema, in keinem fall überschreiten sie die dosis von dem wunsch, erreichen schnelle ergebnisse.

nieswurz

Sie benötigen

  • -das glas;
  • -abgekochtes kaltes oder warmes;
  • -ein messer für die küche oder dimensional kräuter-löffel;
  • der rohstoff eléboroa oder tropfen.

Die anweisung

  1. Beim anwenden der nieswurzund die notwendigkeit, begrenzen sie den konsum von fett, frittierte und zuckerhaltige lebensmittel. Die einhaltung einer diät. Die ernährung sollte ausgewogen und abwechslungsreich. Nach eingang direkt der droge ist nur möglich durch 4-5 stunden.
  2. Vorbereitung nieswurz zwei möglichkeiten. Die erste ist, gießen sie das gras, genommen an der spitze der klinge von 50 bis 70 ml abgekochtes wasser, trinken sie es am morgen. Die zweite möglichkeit ist, gießen sie den rohstoff, der verpflichtung in der spitze der klinge 50 ml kochendes wasser, stehen lassen für 20 minuten, nehmen sie auf nüchternen magen.
  3. 10 tagen kann die dosis erhöhen, zweimal, bis der anstieg wird nicht vierfache der anzahl der dosen. Trinken nieswurz lange zeit, da beim abnehmen der ergebnisse erforderlich, in jeder fall kann anders sein.
  4. Auch nieswurz zu verkaufen in flüssiger form in fläschchen mit pipette. Zu beginn der einnahme sollte mit drei tropfen pro 10 tage, die dosis auf zwei mal. Die maximale anzahl ist gleich 12 tropfen. Der empfang sollte auch von langer dauer sein.
  5. Wenn der konsum von nieswurzund muss vollständig verzichten, alkoholische getränke und arzneimittel von ihnen.
  6. Es sollte auch nicht vergessen, die noch nicht erfunden wurden, ist ein werkzeug, das ihnen helfen, gewicht gewinnen, nicht erfüllen, die ernährung, übermäßiges essen und essen kalorien die mahlzeit am abend oder in der nacht. Hilfreich ist es, körperliche betätigung, fitness-kurse, aerobic-kurse, schwimmen, laufen, etc.

Der weiße tee zum abnehmen

Tea party — die neuen trends, um gewicht zu verlieren. Obwohl die idee nicht wirklich neu ist: die chinesen und die japaner, die größten verbraucher von tee in der welt unterschieden, der harmonie, der guten gesundheit und der langlebigkeit. In der welt bekannt, die hunderte von sorten von tee, die absolute mehrheit davon hat heilende wirkung, die vielfältigsten arten. Einige der tees ton und beleben, andere beruhigen und den schlaf verbessern, und die dritte — sie stärken das immunsystem und zerstören freie radikale.

weißer tee

Es gibt tees, die verbessern den stoffwechsel, regt die verdauung an und verringern das niveau des cholesterins im blut. Die spezialisten haben ergeben, dass der regelmäßige verzehr von den letzten hilft bei der bekämpfung von übergewicht. Effektivsten um gewicht zu verlieren, befanden sich ingwer-tee, milch - oolong tee, alle sorten von grün. Und noch der weiße tee, das stoppt mehr.

Der weiße tee ist die variante in grün hervorgehoben in einer vielzahl durch die besonderheiten der erfassung und verarbeitung. Der frühling, auf den plantagen kocht arbeit: die zarten hände der landwirte sammeln die jugendlichen der niere von grünen tees, kaum maledictus. Sehr zart, sehr ähnliche abdeckung von weißem haar die knospen der farben. Ihre verarbeitung erfolgt in 2 etappen: zuerst gießen sie den dampf und dann trocknen bei einer bestimmten temperatur.

Im himmel der weiße tee hat den spitznamen "das elixier der unsterblichkeit und der ewigen jugend". Es wird angenommen, dass bis zu dem alter dieser sorte stimuliert die funktionsweise des gehirns und klärt den geist. Der wissenschaftler in ihm finden wir die enzyme, stärkt die gefäße und verlangsamt den alterungsprozess der haut. Eine andere nützliche eigenschaft des getränks — die fähigkeit, schwächen der schädlichen einwirkung von uv-strahlen. Und Die chinesischen frauen mit der antike beschäftigen, weiß von der sorte, die für die aufrechterhaltung der schlankheit und elastizität der haut.

Für die weißer tee abnehmen zeigte alle seine eigenschaften in vollem umfang, ist es notwendig, richtig zu brauen. Nehmen sie einen wasserkocher und frühjahr oder mineralwasser. Blanchieren sie ein gefäß mit kochendem wasser von innen, dann spritzer, ein wenig steil in kochendem wasser, um die flüssigkeit decken sie die unterseite. Fest und bedeckt es mit einem deckel und warten sie ein paar minuten. Das wasser ablassen und raschen rückgang der tee 1-2 esslöffel schweißen.

Füllen sie den behälter bis oben mit wasser, nicht das wasser gekocht und warm (75-80 grad), die oben nicht möglich ist, da die weiße sorte, in diesem fall unterstreicht die zunahme der konzentration von ätherischen ölen. Die gleichen, die für das schweißen getränk können sie bis zu drei mal.

Trinken sie einen tee heiß oder kalt, ohne zucker oder honig. Flussdiagramm für das abnehmen ist die folgende: morgens auf nüchternen magen — eine halbe stunde später frühstück. Und dann eine tasse statt ein sandwich, die nächste halbe stunde vor dem abendessen. Wieder der weiße tee anstelle von kaffee und kuchen. Und noch gehören, zu trinken, ein wenig vor dem abendessen. Versuchen sie, so ausgewogen und mit ihrer ernährung.

Magra hülsenfrüchte, zitrusfrüchte, gemüse, sehr gekochtem fleisch, garnelen, fisch, petersilie, kohl, vollkornbrot. Beurteilung durch die bewertungen, weiß - medical grade - tee hilft, zu ertragen, diät, und halt die grundsätze der gesunden ernährung beschleunigt abnehmen.

Tee, um gewicht zu verlieren: mythen und realität

Wie funktioniert das mit dem tee für gewichtsverlust

tee trinken

In den meisten fällen, in der zusammensetzung von gewichtsverlust tee besteht ausschließlich aus natürlichen komponenten – auszüge aus dem gras, die blumen, die samen, des abzuges, etc., die häufigsten komponenten sind die blätter von senna, sporyscha, stigmata von mais, blatt von alexandria, der minze, dem ohr des bären, der kamille, grüner tee, sowie gras und getrocknete beeren, geschmack und aroma. Das schema der konsum von medien hängt von der marke und der zusammensetzung, die öfter getroffen werden, mehrmals am tag zu oder nach den mahlzeiten.

Die aktion " tee zum abnehmen basiert auf urinam oder abführmittel die wirkung von einer oder mehreren komponenten. Als ergebnis kann die person verbraucht dieses getränk tatsächlich einen rollback von mehreren kilogramm. Der tee verhindert die ordnungsgemäße aufnahme der nahrung, stimuliert die verdauung, wodurch die wirkung der magenverstimmung magen. Unter der wirkung der werkzeug - körper "setzt" es hat sich flüssigkeit angesammelt und erst am ende der digesta lebensmittel. Sehr oft nach dem trinken sie den tee zum abnehmen wird häufig und kot. Am ende, wird das gewicht reduziert, aber nicht durch die verbrennung von fett und nicht durch die beschleunigung des stoffwechsels und in der folge zu einem verlust von flüssigkeit und der starke rückgang der kaloriendichte der diät. In gewissem sinne ist der konsum von tees zum abnehmen, unterscheidet sich nicht wesentlich von künstlich hervorzurufen, erbrechen, die mit der bulimie.

Der schaden von tee abnehmen

Tee, um gewicht zu verlieren verursacht schaden dem organismus. Er führt zur austrocknung (vor allem, wenn sie diuretika komponenten). Der gefährlichste ist der zustand im sommer, wenn der körper benötigt eine größere menge an flüssigkeit. Wenn regelmäßige verwendung von gewichtsverlust tee entwickelt sich der chronische verlust von nützlichen mikronährstoffen, mineralien und vitaminen, ändert sich ihr gleichgewicht. Dies kann dazu führen, die entwicklung von schweren krankheiten.

Wenn die menschen trinken tee um gewicht zu verlieren, bei ihm entwickelt sich die abhängigkeit der wirkung von abführmitteln und diuretika. In der folge magen-und hat als ergebnis das system nach und nach ihre funktionen. In der zukunft, nach dem verzicht von tee, kann es zu problemen der verdauungsorgane und der urinariorum. Der konsum dieser substanzen führt zur verschlimmerung von magen-darm-erkrankungen. Die menschen entwickeln können, die verletzung des ernährungsverhaltens.

Daher ist die wirksamkeit von tee abnehmen ist illusorisch. Die person kann verlieren bis zu 3 bis 7 kg, aber dieses gewicht-verlust abgeleitet diuretikum und/oder wirkung abführmittel. D.h., nach dem absetzen des konsums der getränke, gewicht wird daher auf die wirksamkeit von tees, zum abnehmen, kann nicht sprechen.