Wie wählen sie einen gürtel für abnehmen bauch

Ein flacher bauch ist der traum aller frauen, die sich um dich und deine gesundheit. Mit dem alter, und mit der beteiligung der sesshaftigkeit vor, dass das schöne geschlecht stellt sich die frage: wie zurücksetzen effektiv das übergewicht auf der taille, länger zu bleiben in dem formular? Die perfekte lösung für dieses problem – gürtel für abnehmen der bauch, die es ermöglicht mit minimalem aufwand die besten resultate zu erzielen.

gewicht zu verlieren

Empfehlungen für die auswahl der gürtel für abnehmen

Wählen sie die zeitzone für das abnehmen des bauch – verantwortlich für die aufgabe, für die frau, die sich gern um sich selbst kümmern. Was muss ich beachten bei der auswahl des modells, auf der einen seite zu erreichen, die wirkung, die sie löschen möchten übermäßige fett in den problemzonen (bauch, in den falten von der taille), anziehen und straffen die haut, und ein anderer teil nicht, geld auszugeben, nutzlos, unwirksam, was?

Das modell für alle geräte, um abzunehmen, funktionieren auf einem prinzip: sie erhöhen die temperatur und den blutfluss in der gegend von aktion. Als ergebnis wird der stoffwechsel beschleunigt wird, tritt die verbrennung von körperfett und überschüssiges wasser aus dem körper fahren von verunreinigungen und giftstoffen. Dies hält sie in einem guten zustand problemzonen – bauch und taille. Aber es ist notwendig, daran zu erinnern, dass, wenn sie armopoyasu gibt es einige einschränkungen, gesundheit, daher, bevor sie kaufen, lesen sie das handbuch oder wenden sie sich an den behandelnden arzt.

Ein wichtiger faktor, um den effekt des abnehmens mit hilfe von armopoyasu spielt die ernährung. Überprüfen sie ihre stromversorgung auf der seite ausgewogene, gesunde, kalorienarme lebensmittel, die beseitigung der nahrung kohlenhydrate und süßigkeiten. In der zeit des abnehmens sollte kümmern, wie essen und trinken. Ausgezeichnete hilfe in diesem prozess würde ein tagebuch der nahrung, die sie registrieren, alle produkte den ganzen tag, und, nachdem sie ihre ernährung optimieren.

Erhöhen die effizienz bei der verwendung von riemen für abnehmen bauch sachanlagen übungen für die taille schlank. Wenn sie nicht genügend freie zeit, um ins fitnessstudio zu gehen oder sport zu hause sind, wählt ein modell, das verwendet werden kann, während der tag der arbeit oder während der laufzeit der aufgaben im haushalt. Für die erhöhung der körperlichen aktivität im alltag, vergessen sie den aufzug, versuchen sie, weniger zeit in der öffentlichkeit (personal) transport, als zu fuß.

Nach prüfung der allgemeinen empfehlungen für den prozess der gewichtsreduktion mit hilfe von riemen um den bauch, wir werden sehen, die typen, die technischen spezifikationen und die vor-und nachteile die geräte sind auf dem markt in der heutigen zeit.

gürtel - sauna

Wie funktioniert der gürtel sauna

Zeitzone-sauna – die vielfalt der elektrischen zeitzonen für abnehmen. Das gerät erwärmt den körper, mithilfe, um die schlankmachende wirkung der sauna. Mit der erhöhung der temperatur erhöht das schwitzen des bauches und der taille, schaffen die idealen bedingungen, um überschüssiges fett zu verbrennen. Die reinigung slim-effekt - dieses modell ist vergleichbar mit der von rechts auf die toilette gehen. Das gerät ist ideal für die verwendung im haushalt, vor allem für diejenigen, die sie nicht mögen oder aus gesundheitlichen gründen nicht teilnehmen können, können sie in der sauna.

Wenn diese option angewendet wird, ist es wichtig, bestimmte regeln halten, erhöhen die effizienz der einheit, um die maximale ergebnisse für die verringerung des gewichts auf die problembereiche des körpers:

  • Die maximale dauer des betriebs einer art mini-sauna in der taille und die anderen zonen beträgt 50 minuten pro tag innerhalb eines monats, dann muss eine pause machen, auf die verwendung von 1 bis 2 wochen.
  • Bei jedem verfahren ist es ratsam statt nach 1 stunde nach den mahlzeiten.
  • Um die atmungsaktivität zu erhöhen konsumieren während einer sitzung warme getränke wie kräutertees mit reinigende wirkung mit anti-aging und tonikum körper.
  • Nicht verwenden sie während des verfahrens creme oder andere mittel zur körper – effekte oder allergische hautausschläge hautkrankheiten.
  • Wenn sie empfindliche haut haben, benutzen sie dann das gerät in die dünne baumwolle t-shirt, um entzündung zu vermeiden.

Massage

Massage der taille ist ein ausgezeichnetes werkzeug für das abnehmen, der muskelaufbau, die gesundheit des körpers. Der physikalische effekt, der ausgeübt wird, in den problembereichen, erhöht die durchblutung und die fettverbrennung im körper. Es ist eine sehr gute option für diejenigen, die nicht leisten können, der finanzen oder von anderen umständen, die vollen kurs massage für den ganzen körper.

Wenn sie den massager sie in der lage zu erreichen, nicht nur abnehmen, bauch oder taille, aber und beseitigung der schmerzen im unteren rücken, der rücken, verbesserung der körperhaltung, um loszuwerden, viele probleme in der wirbelsäule. Einen positiven effekt, er wird erreicht, wenn das produkt jeden tag im laufe von 10-15 minuten pro tag. Es ist nicht wünschenswert, unmittelbar vor, während oder nach dem trinken oder essen, weil der intensive einfluss der physikalischen einheit möglich sind verletzungen in das menschliche verdauungssystem.

Elektrische

Elektrische gürtel für abnehmen – eine gute wahl für die frauen, die mit fett, nicht nur in den bauch, die taille, sondern auch in anderen teilen des körpers. Instrument, das durch die vibration wirkt sich auf die muskeln in der gegend von ihrer arbeit, zwang und der ermutigung. Die intensität der belastung variiert zwischen einem minimum – wie in der zeit spazieren oder gesundheit-gymnastik -, maximal–, als auch bei der plenum-training, fitness oder die fitnessgeräte im fitnessstudio.

elektrische

Für eine optimale wirkung der nutzung von elektro -, gurt-während einer sitzung übt zusätzlichen körperlichen übungen, involvat in die arbeit der gruppe von muskeln, die beeinträchtigt wird durch das gerät. Indem sie den gürtel in jedem teil der problematik des körpers auf 15-20 minuten pro tag, sie haben gute ergebnisse, indem sie entfernen das überschüssige fett an bauch, taille und hüften.

Musculus excitator

Musculus excitator – das gerät, greift die muskeln durch elektrische impulse. Während das verfahren auf den körper kommen wir zu den elektroden, zählen für jeden in abhängigkeit von elaborating gruppen von muskeln, wie auf dem foto unten. Vom gerät gesendet von elektrischen impulsen ähnlich sind, die impulse aus dem nervensystem des menschen, sie tragen die bewegung der muskulatur des körpers. Als ergebnis der arbeit in der elektronik Musculus excitator verbessert die durchblutung, beschleunigt den stoffwechsel verursacht mehr abnehmen.

Beginnen sie mit der verwendung der Musculus excitator abnehmen mit 10-15 min pro tag, die schrittweise erhöhung der zeit, die sitzung bis zu 30 minuten Dank der ihre muskeln sich daran gewöhnt, die last, schmerz - verwenden sie ein stimulator zu senken. Um die optimale wirkung des verfahrens vermeiden sie die aufnahme von lebensmitteln, vor und nach der sitzung - miostimulyatsii, befolgen sie unsere empfehlungen zur ernährung, aktiven lebensstil.

28.09.2018