Trinken eine soda für die gewichtsabnahme ist effektiv — 5+ tipps

Für eine gute figur, die meisten menschen entscheiden sich für schwere lasten, sport oder strengen und nicht immer hilfreich, diät.

Doch nicht alle finden die zeit und lust quälen, ja selbst schulungen oder täglichen kalorienarmen lebensmitteln.Diese formen des abnehmens kann zu einem enormen stress, und nicht immer sind sie in der lage, geben einen schnellen ergebnis.Aber nicht verzweifeln, denn es gibt eine beträchtliche anzahl von medien, die helfen, dieses problem zu bekämpfen.

natriumbicarbonat für abnehmen

Und einer von ihnen wird als das backpulver. Finden heraus, welche rezepte, wie das trinken von werkzeug abnehmen, die wirksamkeit dieser.

Die verwendung von natriumbicarbonat für abnehmen ist wahrheit oder fiktion?

Natriumbicarbonat natrium-oder bicarbonat von natrium ist ein zusatzstoff, der verwendet wird, auf verschiedene aspekte des menschlichen alltagslebens.

Dieser stoff kann verwendet werden als:

  1. Zutaten für die mahlzeit (die hefe zu backen)
  2. Reinigungsmittel
  3. Grundlage für das deodorant, fungizid tools
  4. Das tool von sodbrennen
  5. Wirkstoff spray mücken

Diese liste kann weiter und weiter gehen, aber in diesem artikel werden wir sprechen über die vorteile von natriumbicarbonat für abnehmen menschen.

Über diese eigenschaft populärer stoff, der nur wenige menschen wissen, und doch, dies schmälert die wirksamkeit der bekämpfung von übergewicht.

Wir werden sehen, warum das backpulver ist empfohlen von vielen ernährungswissenschaftlern als wichtigste waffe gegen die versuche, wieder überschüssige kilos?

Als soda wirkt sich auf die menschliche gesundheit?

Natrium-natriumbicarbonat (backpulver), die viele der chemischen eigenschaften, die helfen, gewicht zu verlieren.

Backpulver:

  1. Bricht fett
  2. Hilft bei der verbesserung der stoffwechsel
  3. Beseitigt die giftstoffe aus dem körper
  4. Stabilisiert das säure-basen-und wasser-balance im körper
  5. Verbessert den fluss von sauerstoff zu den geweben
Tipp: backpulver verhindert die aufnahme von fetten im menschlichen körper. Dies ermöglicht zu verhindern, die entstehung von cellulite.

Neben der kampf, fett, backpulver, beschleunigt den stoffwechsel und zeigt die partikel, die schädlich körper.

All das zusammen wirkt sich positiv auf das gewicht der person, daher ist die natrium bicarbonat von natrium, kann ihr treuer helfer, auf die gerade der krieg mit den berflssigen kilogrammen.

Jedoch, das natron, wie bei jeder anderen chemischen verbindung, es gibt einige gegenanzeigen, die nicht vergessen werden darf.

natriumbicarbonat für abnehmen-die nutzung der

Kontraindikationen für die verwendung von backpulver

Vor der einnahme von natron, gewicht zu verlieren, sollten sich mit den gegenanzeigen, zurückzuführen auf diese substanz:

  1. Schwangerschaft und stillzeit
  2. Erkrankungen der haut
  3. Diabetes mellitus
  4. Der druck steigt
  5. Krampfadern
  6. Die bösartigen tumoren und der bildung
  7. Die allergie-natrium
  8. Magen - krankheit (in ihrem fall das beste ist, konsultieren sie mit dem arzt vor dem verzehr)
Tipp: trotz, dass das backpulver empfehlen als stabilisator des säure-basen-gleichgewicht, es ist strengstens untersagt die beschäftigung von menschen mit niedrigem säuregehalt. In diesem fall ist im körper vorherrscht, die lauge und das backpulver betrifft gerade diese gruppe von stoffen.

Wie gewicht zu verlieren, mit hilfe von soda?

Da positive und negative effekte von natriumbikarbonat, wir werden direkt auf das medium ihrer anwendung aus, um abzunehmen.

Für diesen zweck gibt es zwei optionen für die anwendung von natron:

  1. Der konsum von limo in essen
  2. Rezeption, bäder von sosa

Beide optionen sind sehr effektiv, aber sie haben einige unterschiede.

Oral und die verwendung von eine größere wirkung auf das verdauungssystem des menschen, und im moment der rezeption - bad — in die haut und das gefäßsystem.

Tipp: trinken sie ein soda am besten die menschen, die sich bemühen, reinigen sie ihren magen, bringen sie die normalität der säure-alkali-gleichgewicht und beschleunigen den stoffwechsel. Die badewanne mit der soda tragen zur reinigung der poren, aus dem körper von überschüssiger flüssigkeit, und zusammen mit ihr, und die toxine.

Es ist wie die einnahme von natriumbicarbonat für abnehmen — 3+ rezept

Das backpulver kann mehr konsumieren banale weise — mit wasser verdünnt und trinken.

Aber diese methode ist nicht so effizient für sich selbst, da für die vollständige assimilation von natrium, müssen einige bedingungen erfüllt sein.

Wir bieten ihnen die folgenden rezepte der verbrauch von natrium.

Backpulver und zitronensäure

Diese methode wirkt sich nicht auf den säure-basen-gleichgewicht, da stimmen völlig entgegengesetzte, eigenschaften des stoffes.

Aber dies bedeutet nicht, dass diese methode ist die verwendung von natriumbicarbonat für abnehmen ist nicht effizient.

Die zitronensäure stimuliert das funktionieren der gallenblase und beschleunigt den stoffwechsel.

Auch in der zitrone die elemente enthält, die sich positiv auf die verdauung und den lymphfluss. In verbindung mit den positiven eigenschaften von soda und citronensäure noch weiter beschleunigt den prozess der gewichtsabnahme.

Dieser cocktail benefiz-muss vorbereitet werden, wie proportionen:

  1. Den saft einer halben zitrone
  2. Einen halben teelöffel backpulver
  3. 0.25 l wasser
Tipp: dieses getränk konsumieren muss innerhalb von 2 wochen, 1 mal pro tag, eine halbe stunde vor den mahlzeiten oder nach dem training. Nach abschluss des kurses muss eine pause machen, dass ist auch 2 wochen. Dann können sie den kurs wiederholen.

Soda ingwer

Ingwer, zitronensäure, beschleunigt den stoffwechsel und die funktion des verdauungssystems.

Außerdem verbessert sich die durchblutung, was sich positiv auf die zusammensetzung des blutes.

Das rezept für dieses getränk ist einfach:

  1. Teelöffel ingwer
  2. Eine zitronenscheibe
  3. Teelöffel honig
  4. 0.5 teelöffel backpulver

Die wurzel von ingwer hacken muss und dann das heiße wasser. Nachdem die mischung sein insistida, fügen sie den rest der komponenten.

Die anwendung dieses getränk die gleiche, wie bei der soda und zitronensäure — 14 von 14 tage.

Tipp: verwenden sie auf keinen fall nur mit kochendem wasser in einem getränk. Eine zu hohe temperatur kann neutralisieren die nützlichen eigenschaften der zutaten.

Die milch und das backpulver

Dieses rezept hilft neutralisieren einige der aggressiven eigenschaften von natron.

Auch milch enthält eine vielzahl von nährstoffen: phosphor, vitamin A, kalium und kalzium.

Um das getränk, gehen sie folgendermaßen vor:

  1. Erhitzen sie 200 ml milch auf eine temperatur von 70 bis 80°C
  2. Fügen sie einen teelöffel backpulver und rühren
natriumbicarbonat für abnehmen badewanne

Der cocktail wird besser absorbiert, nach 2 stunden nach dem essen. Der modus des konsums — wie in den vorherigen rezepten.

Kefir und backpulver

Für die zubereitung benötigen sie die folgenden komponenten:

  1. 200 ml kefir, fett nicht mehr als 1% der
  2. 0.5 teelöffel backpulver
  3. Eine prise zimt
  4. Teelöffel honig

Den kefir mit der lauge ist es besser zu konsumieren, anstelle von abendessen, ein paar stunden vor dem schlafengehen.

Trinken kleinen schlucken zu sich, zur verbesserung der verdaulichkeit. Modus - verbrauch von 14 tagen nach erhalt, die 14 tage pause.

Erfrischendes bad für abnehmen

Auf diese weise wird die gesundheit ist extrem effektiv — soda bäder helfen, reinigen die poren der haut von toxinen, die wiederum verlangsamt den prozess der anhäufung von fett im körper.

Auch das backpulver hilft, den abzug der radionuklide, der sich in der haut der landesfläche des menschen.