Zimt zum abnehmen: eigenschaften, die anwendung, die kunden abnehmen

Vor kurzem, ernährungswissenschaftler wurde die zimt, gewicht zu verlieren. Ihre wirksamkeit gegeben hat, ein produkt so schnell an bekanntheit und popularität. Ihr hilft es schon, ein getränk zuzubereiten, das hilft, das gewicht zu reduzieren. Außerdem ist die auswahl an formulierungen von arzneimitteln mit rezept wird ihnen helfen, wählen sie die beste option, um loszuwerden, ihr überschüssiges gewicht.

Beschreibung zimt

zimt abnehmen

Zimt (korisnik ceylon) sträucher ist ein baum und gehört zur familie der Lorbeer genre Korisnik. Ihre höhe kann bis zu 15 m an. Der baum der namen von sri lanka und west-indien. Die kultur der liebt tropischen und subtropischen klima.

Durch die tatsache zimt ist ein teil der rinde dient als gewürz. Für kräuter und gewürze verwendet werden die jungen triebe von holz, schneiden und trennen. Die äußere schicht wird entfernt, die innere schicht wird geschnitten, 1 mm dicke und getrocknet. Wenn sie trocknen, schneiden sie in scheiben zu minimieren dünne rohre baby-inspiriert von papyrus.

Bei der trocknung von bericht und nehmen eine dunkelbraune farbe. Dann schneiden sie sie in stücke von 5 bis 10 cm länge. So ist der liebling aller gewürze in ihrer ursprünglichen form.

Es gibt vier arten von produkt:

  • Ceylon – diese edle zimt, besitzt wertvolle heilkräfte;
  • Malabar – braun gemischt mit zimt;
  • Zimt – füllung, zimt;
  • China (cassia -) – falsch-zimt.

Hinweis! Wahre kenner des produkt sie empfehlen zu kaufen, genau die zauberstäbe, und nicht das pulver von zimt. Nur so kann man erkennen, ob der echte zimt von cassia (doppelt-gewürze).

Eigenschaften von zimt abnehmen

Alle eigenschaften der gewürze kann man die fünf wichtigsten instrumente für das abnehmen:

  1. Anti-entzündliche. Übergewicht, vor allem fallen in der korpulenz, direkt verknüpft mit chronischen erkrankungen, entzündliche prozesse im körper. Das bedeutet, beseitigt schwellungen, hilft, das gewicht zu reduzieren.
  2. Erhöht die empfindlichkeit gegenüber insulin. D.h., erhöht den widerstand des körpers auf insulin, kultur behebt die hauptursache für eine reihe von überschüssigen körpergewichts.
  3. Reduziert die preise von zucker im blut. Teilweise la spezia wiederum wirkt in die rolle von insulin trägt dazu bei, die freisetzung von glukose in die zellen, die für die spätere umwandlung in energie und nicht in die fettspeicher. Auch die kultur trägt dazu bei, behindert die arbeit der enzyme, die die verdauung, die verantwortlich für die rasche spaltung von kohlenhydraten. Und, wie man weiß, sind schnelle kohlenhydrate, die zur gewichtszunahme beitragen.
  4. Auf einer psychologischen ebene, la spezia, wahrgenommen wird, wie die süße. Daher trägt sie zu entfernen und allmählich die süßigkeiten, was sich positiv auf den prozess der reduzierung von körpergewicht.
  5. Es ist vorgeschrieben. Im osten gibt es ein sprichwort, das sagt: "Zimt, erfreut das herz". Oft ist der satz kilos mehr im zusammenhang mit dem übermäßigen verzehr von lebensmitteln in den hintergrund, stress, nervosität. Daher verbessert sich die stimmung, die kultur wird sehr nützlich bei der bekämpfung von übergewicht.
  6. Das produkt enthält in seiner zusammensetzung eine große menge an antioxidantien, vor allem die fähigkeit der polyphenole. Im vergleich mit anderen gewürzen korisnik gilt als der unangefochtene führer der menge an antioxidantien. Auch über oregano und knoblauch.

Informativ! Wir sind gewohnt, subtile aroma von gewürzen, und hier sind die blumen dieser kultur sehr starken und unangenehmen geruch.

Abnehmen bauch und hüften zu hause

Das produkt kann sowohl für innen als auch für außen. Die verwendung von gewürzen zu hüllen wird zur verringerung der fett der binderschicht im bereich des bauches, wird uns erretten von erscheinungen der cellulite, wird konturen der figuren geformt.

Die verwendung von figuren weiß man schon lange, und seit es mode geworden, verschiedene arten von hüllen ihrer fingen an, fügen sie sie der mischung der aufmerksamkeit. Aufgenommen in den körper, die wirkstoffe, die sich in der zusammensetzung der gewürze, die dringen in die oberen schichten der haut, die freigabe der unzählige biochemische reaktionen.

Das verfahren der packungen führt mehrere prozesse:

abnehmen mit zimt
  • regt den abfluss der lymphe;
  • normalisiert die zirkulation von blut;
  • entfernt schwellungen;
  • erwärmt die haut (wenn der film verstärkt die thermische wirkung);
  • abgebaut fettzellen;
  • ausgeführt wird, die prozesse des wandels;
  • zugeführt, um die zellen der dermis mit sauerstoff und nährstoffen.;
  • wird von toxinen und anderen schädlichen komponenten sind;
  • hat die haut nährende, straffende und revitalisierende aktion.

Aus dieser, umhüllt mit zimt sind ein wirksames mittel zur beseitigung von cellulite und abnehmen. Die haut nach der prozedur ist gleichmäßig, glatt und elastisch. Der duft des warmen und angenehmen effekt ihnen helfen sich zu entspannen und genießen sie dieses schöne verfahren.

Erinnern sie sich an! Die verwendung einer mischung ist es möglich, mit einer klaren einhaltung der empfehlungen und der technologie, der anwendung, als auch in abwesenheit von kontraindikationen.

Vor dem verfahren muss ein heißes bad nehmen. Dies wird helfen, öffnen die poren miteinander verbunden. Nachdem die notwendigkeit, in den körper ein peeling für die reinigung von Heißen zellen. Die mischung für die verpackung vorbereiten im voraus mit. Zudem muss der nachweis einer allergischen reaktion.

Vorbereitete mischung tragen auf die problematik der zone, gleichmäßig und wickeln sie den film von lebensmitteln. Oberhalb kann man heiße föhn oder bedecken mit einer decke zu. Wenn eine prozedur ist es besser, sich hinzulegen und zu entspannen. Die belichtungszeit tool von 20-60 minuten. Als nur wärme und ein leichtes kribbeln verwandelt sich in ein brennendes gefühl, das verfahren endet, und die reste der tool - waschen sie mit der haut. Die mischung muss unter die heiße dusche. Durchführen von wickel kann über 2-3 tage. Alles kann - 10-15 verfahren.

Klassische hülle

Das olivenöl leicht erwärmen auf dem dampfbad, fügen zimt ätherisches öl. Es wird empfohlen, nicht zu sehr zu steigern, die temperatur des öls, da sie unter dem einfluss von hohen temperaturen ausgabe verlieren alle ihre kräfte und heilende eigenschaften, und das verfahren wird unwirksam. Die mischung bereitet sich auf die berechnung von 1-2 tropfen äther in 1 esslöffel öl. Halten sie 30-40 minuten.

Erhitzen, mit pfeffer würzen

Diese zusammensetzung ist sehr effektiv, jedoch kann reizung verursachen. Jeder weiß, dass die rote paprika haupt-kämpfer mit cellulite. Zusammen mit zimt, schafft starke wirkung der wärme in der unruhigen region, so beschleunigt das die durchblutung und abbau von fettzellen.

Wenn die pasta mischen sie drei esslöffel olivenöl, zimt, pfeffer, rot). Die mischung erwärmen im dampfbad.

Ingwer-mischung

Die paste aus ingwer, tritt auch eine hervorragende feurige wirkung, da zimt und ingwer – zwei der erwärmung komponente. Geriebener ingwer und zimtpulver vereinen zu gleichen teilen. Fügen sie die milch oder olivenöl, um einen dicken brei. Ertragen solche zusammensetzung kann bis zu einer halben stunde.

Honig wrap

Den honig mit dem zimt in eine hervorragende kombination, um gewicht zu verlieren. Was ist eine kombination von komponenten, die nur selten eine allergische reaktion. 4 esslöffel honig vermischt mit 3 esslöffel zimt-pulver. Leicht erwärmen im dampfbad. Ertragen solche zusammensetzung kann von etwa einer stunde.

>Achtung! Nicht wert, erhöhen sie die belichtungszeit, die kompositionen, selbst wenn nicht gibt es ärger. Alles erhitzen sich die komponenten haben eine kumulative aktion und der kategorie " nützlich, das verfahren wird in die kategorie gefährlich.

Rezepte mit zimt abnehmen

infusionen von zimt

Für die masse des körpers verringern gewürz angewendet werden kann, in verschiedenen kombinationen und kompositionen. Die häufigsten inhaltsstoffe von honig, zimt und ingwer. Verschreibungspflichtige medikamente von der vielfalt der kompositionen, die wirklich sammeln das rezept, wird der geschmack und bewirkt, dass der prozess der befreiung von den lästigen kilos maximal angenehm und bereichernd.

Einen drink zum abnehmen: wasser, zitrone, honig, zimt, ingwer

Um nützlich zu trinken in ein glas abgekochtes warmes wasser verwenden, 1h.l. kleine frische ingwer und gewürzen. Die fähigkeit der decken und verlassen ihre infusion von 30 minuten. Nach einer weile kommen der saft einer zitrone (die hälfte) und 2 teelöffel flüssiger honig.

Empfangen wird das getränk gekühlt (kann man im kühlschrank aufbewahren). Nehmen sie die hälfte des glases morgens und abends, vorzugsweise auf nüchternen magen. Vorbereiten, was ist das werkzeug, das sie brauchen jeden tag, da bei längerer lagerung alle komponenten verlieren ihre nützlichen eigenschaften.

Kefir-cocktail mit apfel und zimt

2 - der apfel reinigt die haut und die samen und schleifen mixer pürieren. Fügen kefir und wieder peitschen. Dann legen die 1h.l. zimt und gut mischen. Dieser cocktail wird mit einem guten frühstück oder die richtige wahl baguette änderung von brot und süßen bonbons.

"Cocktail der supermodels"

Innerhalb dieser cocktail aus kefir, ingwer, la spezia und paprika. Dieser cocktail startet den stoffwechsel, beseitigt für lange zeit das hungergefühl. Aber wenn seine verwendung müssen vorsichtig sein und beobachten sie die reaktion ihres körpers. Für die zubereitung des cocktails-in-1 becher joghurt hinzugefügt, ½ tl ingwer (gerieben) und gewürze, 1 prise pfeffer, chile. Es wird empfohlen, auf nüchternen magen trinken. Der effekt dieser cocktail schnell, aber kann es probleme mit dem verdauungssystem. Verwenden sie die "cocktail - modelle nicht mehr als einmal pro tag.

Wichtig! Für die herstellung von medikamenten mit rezept von formulierungen mit zimt oder zimt. Auch wird empfohlen, die rute gewürze, behalten die größere anzahl von nützlichen stoffe, und das ergebnis wird effizienter.

Zimt mit honig, wie das kochen, rezepte

Honig mit gewürz – eine einzigartige kombination, wurde erfolgreich verwendet, um die schönheit und gesundheit des körpers. Es wird vermutet, dass der tee wird mit honig und zimt verzögerungen erscheinungen des alters. Der nektar anwenden muss, natürlich nicht pasteurisiert. Im idealfall sollte dies in-house, mit lokalen unternehmen tier.

Die infusion mit zimt und honig

Für die vorbereitung der werkzeuge in 1 tasse heißes wasser hinzufügen, einen halben zoll von der stange (oder 1 teelöffel pulver), zimt. Gemischt, serviert mit einem handtuch und lassen für eine halbe stunde zu ziehen. Dann kommen 2 teelöffel nektar, sorgfältig vermischen. Bereit zum trinken beschäftigen zwei mal am tag (morgens und abends) auf nüchternen magen 0,5 glas. Jedes mal, wenn sie für die vorbereitung ist die frische infusion und trinken sie es während des 24-stunden-rezeption. Trinken sie die infusion muss in der gekühlten form, nicht vorheizen. Hühner - anwendung kann von 2 bis 8 wochen ohne unterbrechung.

Tee mit zimt und honig

Für die vorbereitung, die hilfreich für das getränk bereiten 200 ml von jedem tee (gras, grün, tee), abgießen, die entfernung von der schweißnaht. Dann fügen sie 1 teelöffel zimt (0,5 cm - stab), serviert und hinterlässt infusion für 30 minuten. Nach hinzufügen von honig (2 tl) und gut schütteln. Nehmen sie dieses getränk muss auf nüchternen magen, morgens und abends nach des halbglases.
Es wird nicht empfohlen, die vorbereitung einer großen portion extras. Bei längerer lagerung (über 24-stunden-rezeption, getränk nützlichkeit verliert.

Erinnern sie sich an! Der honig wird hinzugefügt, nur im warmen wasser, denn wenn er hohen temperaturen ausgesetzt wurde, die positiven eigenschaften verschwinden. Deshalb ist hinzugefügt: nach 30-minütiger infusion von gewürzen und kühlmittel.

Kefir-cocktail mit honig

Solche kefir kann gegessen als snack, sowie eine mahlzeit am tag download. Für die zubereitung des cocktails in 0,5 l joghurt (vorzugsweise magermilch), zusätzlich 1 teelöffel gewürze und 2 tl honig. Alle zutaten müssen gut gemischt.

Fertig cocktail nehmen im laufe des tages. Die lagerung dieser ressource nicht unterliegt. Sie lassen das getränk in den kühlschrank und verbrauchen abgekühlt. Bei einem cocktail können sie lange zeit, selbst nachdem das ziel erreicht ist-abnehmen. Dieses getränk ist eine wertvolle ergänzung zu der ernährung, zur erhaltung der masse des körpers, ist die prävention von verschiedenen krankheiten.

Die aktuelle methode, gewicht zu verlieren mit zimt

Die am besten zugänglichen und effektiv, zur entfernung von überschüssigem gewicht ist, aktivieren sie das gewürz in ihre tägliche ernährung. Hinzufügen können sie tee, kaffee, kompott und verschiedenen gerichten, die direkte verwendung als gewürz in einer leckeren aroma und intensität von geschmack.

Zahlreiche studien von us-wissenschaftlern zeigen, dass die tägliche einnahme von zimt helfen, gewicht zu verlieren sanft und ohne schmerzen. Außerdem ist das produkt in kombination mit dem honig hilft bei der verringerung der wahrscheinlichkeit der entwicklung von herz-kreislauf-erkrankungen.

getränke mit zimt

Während des tages verbrauchen kann er das ganze wasser ausgeblasen und mit zimt, morgens zum kaffee mit der zugabe von gewürzen. Übrigens, mit korisnik können sie reduzieren die menge von zucker in getränken. Liebhaber von frisch gepressten säften und smoothies, können sie verbessern den nährwert der cocktail, mit 1/2 teelöffel zimt.

Sie kennen! Der extrakt, zimt extrakt, ist nicht geeignet, um abzunehmen, so dass sie nicht verwenden medikamente mit rezept-kompositionen.

Nebenwirkungen und kontraindikationen

Vor der verwendung des gewürzes sollten sie die kontraindikationen, die sich verschlimmern kann den zustand der gesundheit unter dem einfluss von produkt. Zu taki sind:

  • die möglichkeit, allergische reaktionen, depressionen, erkrankungen des herzens, ulzerative erkrankung des magens;
  • mitarbeiter der intoleranz von jedem produkt ein rezept-zusammensetzung;
  • der schwangerschaft und in der laktierung;
  • steine in der gallenblase und in den nieren;
  • pathologie der atmungsorgane (das aroma der gewürze wird nur noch schlimmer status);
  • neumoesclerosis; die enterokolitis; die pankreatitis, die cholezystitis;
  • der konsum von starken medikamenten;
  • myokarditis;
  • hauterkrankungen schwere der strom.
17.01.2019